挑战极限？这可是在开车：赣AG9379、赣KA1009......

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开车的时候

车辆➡️“行驶模式”

大脑➡️“待机模式”

双眼➡️“关机模式”

这三点说的是什么？

其实是指疲劳驾驶❗️

总有一些司机对此不以为然

为了尽快到达目的地

强忍着瞌睡

挑战身体极限坚持开车

殊不知

疲劳驾驶是行车的“大忌”之一

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典型案例

2024年6月29日凌晨5时45分许，山西京昆高速京昆方向555KM处，程*驾驶川Y****小型轿车，因疲劳驾驶侧翻坠入高速公路右侧边沟。

经民警调查了解到，程*驾车载4人从四川出发前往河北保定，因夜间长时间驾驶车辆没有休息，行驶至事故路段时犯困打瞌睡，最终导致车辆侧翻，事故造成车辆及道路产生不同程度的损毁。

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典型案例

2024年6月16日，黄*驾驶轻型栏板货车由麻城市沿106国道往宋埠方向行驶至京广线1141公里100米麻城市宋埠镇彭店村朱家埠埦路段，与同向前方喻某驾驶的重型自卸货车追尾相撞，造成黄*受伤、两车受损的交通事故，事故原因系黄*疲劳驾驶。

曝光一批

因“疲劳驾驶”被查处的车辆

请各位驾驶人引以为戒

↓↓↓

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青山湖大队在慈母路查获一辆车牌为赣AG9379重型半挂牵引车的驾驶员存在连续驾驶载货汽车超过4个小时未停车休息或休息时间少于20分钟的交通违法行为，经现场核实驾驶员和车辆信息后，民警依法对驾驶员樊*疲劳驾驶的交通违法行为处以驾驶证一次性记3分，罚款200元的处罚。

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青山湖大队在昌东大道查获一辆车牌为鄂B6E386重型半挂牵引车的驾驶员存在实施连续驾驶载货汽车超过4个小时未停车休息或休息时间少于20分钟的交通违法行为，经现场核实驾驶员和车辆信息后，民警依法对驾驶员舒*疲劳驾驶的交通违法行为处以驾驶证一次性记3分，罚款200元的处罚。

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青山湖大队在方昌路查获一辆车牌为浙HA7680重型半挂牵引车的驾驶员存在实施连续驾驶载货汽车超过4个小时未停车休息或休息时间少于20分钟的交通违法行为，经现场核实驾驶员和车辆信息后，民警依法对驾驶员童*疲劳驾驶的交通违法行为处以驾驶证一次性记3分，罚款200元的处罚。

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青山湖大队在昌东大道查获一辆车牌为赣KA1009重型半挂牵引车的驾驶员存在实施连续驾驶载货汽车超过4个小时未停车休息或休息时间少于20分钟的交通违法行为，经现场核实驾驶员和车辆信息后，民警依法对驾驶员肖*疲劳驾驶的交通违法行为处以驾驶证一次性记3分，罚款200元的处罚。

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青山湖大队在城南大道查获一辆车牌为鲁VX1936重型仓栅式货车的驾驶员存在实施连续驾驶载货汽车超过4个小时未停车休息或休息时间少于20分钟的交通违法行为，经现场核实驾驶员和车辆信息后，民警依法对刘*疲劳驾驶的交通违法行为处以驾驶证一次性记3分，罚款200元的处罚。

法律法规

《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条 机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条 驾驶机动车不得有下列行为：……(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。大家如发现交通违法行为该如何举报？↓↓↓

  大家可通过“南昌交警”微信公众号底部对话框“政务服务”里的“昌通码”进入“随手拍”、省市交通广播电台举报平台、电话[phone]和86312122等渠道进行举报。

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认识疲劳驾驶

疲劳驾驶，是指驾驶人由于睡眠不足、身体状态疲乏或是在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

02

疲劳驾驶的危害

驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或者精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确。驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

03

预防疲劳驾驶小技巧

开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜；

注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时；

科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段；

长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶；

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸；

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

南昌交警提醒

在困意席卷身体时

一定要及时在正确的地点休息

疲劳驾驶的隐患多，危害大

 闭眼的瞬间

就是危险降临的时刻 

大事小事不如不出事

快到早到不如安全到

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南昌交警

核发：陈默    审核：周国庆

校稿：曹海男 编辑＆排版：金凤

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